Yin Yoga im Ybrig

für jedes Level geeignet

1 Std 15 Min.

29 Schweizer Franken

Riedweg 15

Beschreibung

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der den Fokus auf das tiefe Dehnen von Faszien, Bindegewebe und Sehnen legt. Positionen (Asanas) werden meist im Liegen oder Sitzen für ca. 3 Minuten gehalten, um Muskeln zu entspannen und tiefliegende Gewebeschichten zu erreichen. Es fördert Flexibilität, mentale Ruhe und den Energiefluss (Prana).

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Riedweg 15, Unteriberg, Switzerland
078 300 35 79
comestherapie.yoga@outlook.com