Yin Yoga im Ybrig

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der den Fokus auf das tiefe Dehnen von Faszien, Bindegewebe und Sehnen legt. Positionen (Asanas) werden meist im Liegen oder Sitzen für ca. 2-5 Minuten gehalten, um Muskeln zu entspannen und tiefliegende Gewebeschichten zu erreichen. Es fördert Flexibilität, mentale Ruhe und den Energiefluss (Prana). ​

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Yin Yoga ist für jedes Level geeignet.
Neueinsteiger sind jederzeit willkommen! 

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NEU ab Juni 2026 zwei Lektionen

Donnerstag 18.00 - 19.15 Uhr

Donnerstag 19.30 - 20.45 Uhr​

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Yin Yoga Special's

Chakrareisen, Outdoor Yoga und weitere Special's alle 1-2 Monate werden kurzfristig auf meinen sozialen Medien kommuniziert. ​

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Nächster Termin:

Yoga & Vollmond-Ritual am Freitag 28.08.2026 von 18.30-20.00 Uhr

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